Ontmoeting en informatie

Gezellig en gratis

Bij VITA Valerius, het trefpunt in Oud Zuid, staat aandacht en ontmoeting centraal. Onder het genot van koffie of thee met een lekkernij is er volop gelegenheid om met buurtgenoten kennis te maken en/of te praten met vrijwilligers.

Daarnaast worden er op het gebied van gezondheid praktische thema's gepresenteerd door professionals uit de sector Zorg en Welzijn.

Inloop tussen half 11 en 11 uur en om 11 uur beginnen we met het gesprek. Uiteraard is dit alles gratis en voor alle leeftijden!

Onderwerpen

Diverse onderwerpen komen wekelijks ter sprake. Denk aan de fysiotherapeut die tips kan geven bij bewegen of de verpleegkundig specialist die u bijpraat over pijnmedicatie. 

Andere mogelijke onderwerpen zijn: hoe kom ik in contact met anderen, wat doet de thuiszorg, informatie over nalatenschap, wat kan helpen om isolement te voorkomen?

Heeft u een speciale vraag? Laat het ons weten! Dan proberen wij de juiste professional te vinden.

                                                                                             

Agenda

VITA Valerius is elke woensdagochtend OPEN

Per 1 juli j.l. zijn de deuren van VITA Valerius weer open gegaan. Fijn om elkaar weer te kunnen ontmoeten na de lockdown. 

Het maandthema van september is VITALITEIT

2 sept. De vitaliteit van het hoofd. De mens heeft het nodig om zich te kunnen ontwikkelen. Het is van belang om jezelf te  blijven prikkelen met nieuwe ontdekkingen of het aanleren van nieuwe dingen. Dat geldt niet alleen voor jonge mensen!

9 sept. De vitaliteit van het hart. Een goede emotionele balans vinden is soms lastig. Waar ligt de passie en kun je plezier vinden in de dagelijkse dingen? De mens heeft positieve contacten nodig om goed te kunnen functioneren.

16 sept. De vitaliteit van het lichaam. Hoe houd je het lijf gezond? Goede voeding en slaap is belangrijk, maar in de praktijk lukt dat niet altijd.

23 sept. De vitaliteit van de ziel. Een betekenisvol leven geeft voldoening. De mens wil zich nuttig voelen en zinvolle bezigheden hebben. Hoe is dat voor ouderen?

30 sept. Napraten over de vier dimensies van Vitaliteit.

Binnen Kuria handhaven wij de richtlijnen van het RIVM en daardoor zijn er beperkte zitplaatsen bij VITA Valerius. Het is gewenst om u op dinsdagmiddag tussen 13.00 en 14.00 uur aan te melden op telefoonnummer 020 6790797.  Vraagt u dan even naar Henny. 

 

 

Extra's

Bent u moeilijk ter been?  Als u in de buurt woont kan een vrijwilliger u ophalen en met u meelopen naar VITA Valerius.

Wilt u iets persoonlijks delen? De vrijwilligers Aaltje, Iet, Erica of Noortje zijn u graag van dienst.

Wilt u liever eerst geïnformeerd worden door de coördinator? Zij komt graag langs om met u kennis te maken. Op dinsdag en woensdag is zij telefonisch bereikbaar om een afspraak te plannen. 020 - 6790797

 

 

Contact

U vindt VITA Valerius aan de Valeriusstraat 180 te Amsterdam.

De toegang is gratis!

Contactpersoon is Henny Luchies

tel. 020 - 6790797  bel gerust als er vragen zijn of stuur een email naar info@vitavalerius.nl

Wil je ons vrijwilligers team komen versterken? Graag! Neem contact op met Henny Luchies

Tot ziens!

 

Thema's

Wilt u graag informatie over een bepaald onderwerp? Laat het ons weten, dan proberen wij de juiste professional te zoeken. Er worden ook onderwerpen herhaald zodat u nooit iets hoeft te missen.

Om u een kleine indruk te geven welke onderwerpen er zoal zijn besproken:

Medicatie, Zielepijn, Delier, Depressie, Donorregistratie, Eenzaamheid, Euthanasie, Hersenfuncties, Zingeving, Omgaan met pijn, Palliatieve zorg, Fit blijven, Gezonde voeding.